服务类型

高强度间歇训练（HIIT）

提供短时间高效燃脂训练课程，提高运动表现。

骑行耐力训练

提高长距离骑行的耐力和体能，优化骑行技术。

柔术防身课程

教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧，提高防身能力。

水中拉伸训练

结合水中阻力，帮助放松肌肉，提高柔韧性。

高效燃脂课程

结合HIIT和有氧训练，帮助快速燃烧脂肪。